자유게시판

상대의 눈을보지말고 코를보세요~ㅋ^^

맞습니다 근데 그게 잘안되니 지금까지 고생타가 되고 있지 뭡니까??ㅠㅠ

나도 청년시절에 그런때가있었는데 어떤책을 보니깐 상대방의 눈을 봄으로서 스스로의마음이 불편하고 상대방도 부담될수 있으니깐 눈밑을 보는 방법을 써봐래서 그방법을 써봤더니 횻과가있던데요 ~
지금은 바로볼땐 부담없이 바로보고 하지만요~
상대와  대립하고저 하는 의식을 놓는다면 쉽게 해결이 될듯하네요..

그러네요,... 상대와 대립하고자하는 의식을 내려 놓는다는것 ............






이것이 잘안되네요..............

사실쉽지않은일이죠...
그래서 밖을 향한 눈을 돌려 자신의 내면을 엄격하게 지켜보는 힘이 필요합니다.
지켜보는 힘이 습관적 의식보다 강할때 그런 의식을 바꿀수 있는겁니다.
상대를 의식하기보다 자신에게 물들여진 의식을 지켜보는 훈련을 하신다면 효과를 보실수가 있을것같군요.
홧띵^^

감사합니다^^

주섭님.

이렇게 님의 결점을 드러내서 해결방안을 물어보시는 모습만으로도 님께선 훌륭하시고,
이미 시선공포를 벗어날 수 있는 분이라 생각되게 합니다. 비록 이곳이 사이버공간이고 익명성이 보장되지만,
님의 결점을 인정하고 다른 분들의 자문을 구하시는 것을 보면 시선공포로부터의 탈출을 거의 다 이루신거라
생각됩니다.

누구든 드러나게 또는 의식하지 못할 정도로 미약하게 시선공포는 다 있어요. 다만 그것을 인정하지 않으려거나
시선공포를 가지고 있는 자신을 인정하지 않으려하기 때문에 문제시되는것입니다.

저또한 나이가 50이 넘었는데도 여전히 남들의 시선을 의식하고, 또 남의 앞에서 발표하거나 성당에서 독서나
반모임 등에서 기도를 할 처지가 되면, 왠 지 남들의 시선을 의식하여 두리번거리거나 진땀을 흘리고, 책을 읽어
도 더듬거리곤 합니다. 어찌 보면 정말 한심한 인간이지요. 이 나이 먹으면 남들앞에 서도 그런 시선을 의식하지
않을 정도로 번듯하고 폼나는 인생이어야 하는데, 이게 뭔 꼬라지람? 하고 생각이 돌아가면 인생, 아주 피곤해집
니다. 50이 아니라 500살을 먹어도 시선공포를 가졌다고 허물될 것 없지 않나요? 그쵸?

시선공포, 그거 그냥 받아들이는거지요. 나 좀 더듬는다. 특히나 남들의 시선을 의식하면 더 더듬는다.
걍 그렇게 좀 남의 시선을 의식하고 그렇게 좀 시선공포를 안고 있는게 내모습이다. 하고 인정하는거지요, 뭐.
까이꺼 어떼요?

그렇게 두리번거리거나 남의 눈길이 무서워 피하거나 하는 나를, 잘못됬다고 남들이 손가락질 하는 것도 아니며,
심하게는 그것때문에 목숨을 내놔야하는 것도 아니고, 좀 부족한 내모습을 들켰다고 천하에 쓸모없는 인간으로
전락하는 것도 아니고..........

걍 편안하게 생각하세요.
설사 남들이 뭐 나보고 좀 모자란다고 하면 어떼요? 좀 모자란 인간되는거지요, 뭐.
내가 남의 시선을 의식하는 시선공포가 있는게 사실인데요 뭐........

사실을 인정하면 아주 편안해집니다.
사실을 인정하지 않으면 아주 불편하지요.......^^

감사합니다^^ㅋㅋ