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참선 수행법 아시는 분

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작성자 둥글이 (211.♡.228.4) 댓글 7건 조회 5,446회 작성일 08-01-14 20:53

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날 좀 풀리면 산속에 들어가서 참선 좀 해보려고 합니다. ^^
번잡하게 돌아다니는 것도 좋지만, 짱박혀 있는 것도 좋을 듯 해서요.
근데 모르는 것이 많네요.
1. 100일 정도는 솔잎만 먹고도 참선이 가능하다던데, 종류에 상관없이 아무솔잎이나 되나요? ㅠㅜ
2. 뭐 기타 다른 '훈장질'은 필요 없고^^, 먹고 자는 것에 대한 조언좀 해주시길...
진리를 찾기 위해서가 아니라 몸관리 좀 해보려고 올라가는 거니까요.

댓글목록

배경님의 댓글

배경 아이피 (211.♡.76.142) 작성일

몸관리를 위해서는 염불선이 제일 좋다고 하는데, 차라리 요가나 헬스를 하시는 것이 훨 낳을 듯 합니다.

둥글이님의 댓글

둥글이 아이피 (211.♡.228.4) 작성일

^^ 좋은 말씀들 감사합니다.

아아~~~ 그러나 정녕 이 지구상에 참선하면서 어떤 솔잎 먹어야 하는지를 가르쳐 줄 수 있는 사람은 없단말인가!!! ㅠㅜ

길솔오님의 댓글

길솔오 아이피 (210.♡.62.34) 작성일

저는 밥따로 물따로..를 하고 있는데 맨밥만 아침저녁으로 먹는 식사법이랍니다..
 산에서 밥만 먹으면 되는데..풀잎 드시는거 보단 더 낫지 않을까 하네요 밥은 매일 먹는거라...
적응도 쉽고..ㅎㅎ..그리고 물은 밤에만 드셔야 영양실조에 안걸린답니다..
자세한 내용은 책을 참조해 보시면...됩니다..효과는...엄청나니..믿어주세요..

둥글이님의 댓글

둥글이 아이피 (211.♡.228.4) 작성일

헛~ 그러니까... 낮에는 밥만 먹고 물은 안먹고 있다가 밤에만 먹는다고요?
그래야 영양실조 안걸린다고요? 좀 자세히좀... ㅠㅜ

길솔오님의 댓글

길솔오 아이피 (210.♡.62.34) 작성일

너무 길어서 자세히 말씀드리긴 곤란하고..책을 사서 읽어보길 권합니다..어짜피 ..건강과...수련을 위해서 필요한 책이오니..아까워 마시고요...책제목은..음양식사조절법..예스24시에서 구입이 가능하고..저자는 이상문 선생님입니다...참고로 전 1년 정도 수련했습니다....

배경님의 댓글

배경 아이피 (211.♡.76.142) 작성일

영양소가 부족한 식사법을 하면 그런 효과가 나타난 다는 것이 희한합니다.

배경님의 댓글

배경 아이피 (211.♡.76.142) 작성일

그런데 맨밥에 반찬을 조금 섞으면 문제가 생기는지 궁금하네요. 전 항상 반찬수가 적거나 같은 반찬 매일 먹으면 영양실조 걸리지 않을까 궁금했거든요.

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