자유게시판

좌절감 또한 도입니다.
그것을 진심으로 인정하고 좌절한다면 지금 여기에 있는 것입니다.
매 순간이 도라면 도에 노닐면 됩니다.
하지만 이제까지 우리는 그렇게 하지 못했었습니다.
그렇기 위해 필요한 것이 매 순간 일어나는 감정에 대한 인정이며 이것은 다른 성격의 노력입니다.
'노력하지 않으려는 노력'이 아니라 '노력을 멈추는 것' 입니다. 

때로는 머릿속의 생각이 들고 나는 숨을 느끼는 것보다 못할 때도 있습니다...
도움이 되셨으면 좋겠습니다. 감사합니다.

무심님, 말씀 감사합니다 ^^
저같이 마음이 항상 팔딱팔딱 뛰느라 정신이 없는 놈은 노력을 멈추는 것이 아니라
노력하지 않으려고 노력하는 것만 같습니다.
그런데 노력은 멈추는 것이 아니라 진정한 좌절을 통해서 저절로 멈추어 지는 것이 아닐까요?
그럴 때라야 비로소 자기 자신에 대한 진정한 수용과 인정이 가능할 것 같은데 말입니다.
무심님은 어떻게 노력이 멈추어 지셨는지 한 말씀 부탁드리고 싶습니다. _()_

저는 매 순간의 마음들을 그냥 놓아두었습니다.
즐겁고 신날때는 당연히 쉽게 놓아집니다. 하지만 그렇지 않을 때가 힘들었습니다.

저는 슬픔이 많아서 자주 슬퍼집니다.
그냥 슬퍼했습니다...

일을 잘 못하는데에 대한 좌절감이 자주 느껴졌습니다.
그냥 좌절감을 느꼈습니다...

그러다가보면 지금 느껴지는 기분에 대한 자기변명, 자기비하, 울분등도 느껴졌습니다.
그것또한 그냥... 그때 그때 느껴지는 감정을 인정했습니다.
외적으로 어떤 행동을 취한 적은 거의 없었습니다.
사실 이런 느낌들은 어떻게 해야할지 매우 헷갈릴때가 많습니다.
결정지을 필요가 없습니다. 그냥 헷갈리는대로 지나갑니다.


미래에 어떨 것이다 생각하지도 말고
과거에는 이랬는데... 떠올리지도 말고
지금 내가 느끼는 마음과 감각만 판단없이 받아들였습니다.


선생님께서 말씀하신 '진정한 좌절'이라는 것은 다름아닌 '모든 노력의 멈춤'입니다.
지금-여기 모든 노력이 멈추면, 다시말해 진정 좌절한다면...


'마음이 항상 팔딱팔딱 뛰느라 정신이 없는' 것을 인정해주셔야 합니다.
혹시 마음이 뛰어다니는 것을 억제하려 하지는 않으셨는지요?
혹시 마음이 잔잔한 물결처럼 평정한 상태가 되길 바라진 않으셨는지요?

자동적으로 생각되어지는 것은 마음이 아닙니다.
우리는 이러한 생각에 너무 익숙해져있어 마치 그것이 당연하다 착각하는 것이 있습니다.
도덕경에서는 이렇게 이야기합니다.

 天下皆知美之爲美, 斯惡已. 미를 (당연히) 미라고 생각하기에 악(추함)이 있게 된다.

우리가 시시때때로 느끼는 기분에 필연적으로 따라붙는 생각들은 '모든 노력을 멈춤'으로서, 다시 말해 '진정한 좌절'로서 무력하게 됩니다.

그리고 그것이 다입니다.
지금은 무언가 있다고 생각하시겠지만...

두 분의 대화가 참 좋습니다._()_()_()_

마치 내 안에 질문과 답을 펼쳐낸 듯...

첨에는 언뜻 글이 무척 긴듯하여
한숨부터 나왔는데ㅎ

아..그래 맞아 하며 읽다보니
아니 벌써 끝났네, 또 없나? ㅋㅋ

앞으로도 계속 부탁드립니다..꾸벅^)^