자유게시판

마음의 상처를 자주 받으시나요?

마음의 상처를 자주, 많이 받아서 힘이 드십니까?

당신에게 가까운 사람들이 반복적으로 상처를 주고 있습니까?

당신 주변에 상처를 주는 사람들이 많이 있습니까?

마음의 상처는 현재의 가까운 사람이 주는 것이 아닙니다.

마음의 상처는 과거에 입은 아물지 않은 상처에...

상대방 의도하지 않게 스치면서 생기는 고통입니다.

당신에게 의도적으로 상처를 주려는 사람은 아무도 없습니다.

당신이 의도적으로 상대에게 상처를 주려고 하지 않는 것처럼....

강은 어제의 강이되, 물은 어제의 물이 아니다.... 라는 말이 있습니다.

흘러가지 않고 고여 있는 물은 탁하게 됩니다.

당신이 가지고 있는 마음의 상처는 사라지지 않은 과거의 아픈 기억입니다.

단순히 기억일 뿐입니다.

기억은 환상입니다.

지금 당신의 과거 기억한 가지를 떠올려 보세요.

그리고 당신이 본 영화 한 편을 떠올려 보세요.

그 기억에 어떤 차이가 있나요?

아무런 차이가 없습니다.

당신의 과거 기억과 상처는 당신이 본 영화의 한 장면과 다르지 않습니다.

당신이 과거의 기억과 상처에 고통스러워하는 일은....

영화를 보고 당신이 고통스러워하는 것과 크게 다르지 않습니다.

당신의 과거 기억은 그냥 영화의 한 장면인 것입니다.

모든 과거의 기억이 흘려보내고 말았어야 할 물입니다.

당신이 솥뚜껑 보고 놀라는 일은 자라보고 놀란 상처가 마음에 남아있기 때문입니다.

어제의 물은 흘려보내야 합니다.

과거에 본 자라는 자라 환상 속의 자라 일 뿐 현재의 솥뚜껑과는 무관합니다.

혹시 상대방으로부터 마음의 상처를 받았나요?

그래서 상대방이 미워지고, 복수심에 불타고 있나요?

그렇다면 당신의 마음을 들여다보세요.

당신이 입은 과거의 상처를 떠올려 보세요.

당신의 마음속에 안에 살고 있는 과거에 상처받은 아이를 기억해보세요.

물론 기억하기 싫겠지요.

지금의 내 모든 상처를 눈앞의 상대방에게 돌리고 싶겠지요.

그래서 지금 당신의 상대방의 장점 보다는 단점을 확대해서 말하고 있는 것입니다.

상대방의 단점을 당당하게 지적할 만큼 단점이 없는 사람은 세상에 아무도 없습니다.

자신은 장점을 확대 해석하고, 상대는 단점을 확대해석하고 있기 때문에

내 상처가 더 크고, 내 손해가 더 크다는 생각을 하게 되는 것입니다.

당신의 마음을 직시해야 합니다.

현재 입은 상처와 관련이 있는 당신의 과거에 어떤 상처가 있는지 떠올려야 합니다.

그리고 그 상처를 덮어두려 하지 말고, 부정하려 하지 말고...

그 상처를 인정하고, 사랑해야 합니다.

당신의 상처를 현재의 상대방에게 돌리고...

상대방에게 상처를 입히는 것으로 당신의 상처를 해결하려 하고 있지는 않나요?

그렇다면 당신의 마음의 상처는 영원히 치유되지 않고...

가까운 사람들로부터 상처를 입는 일이 반복될 것입니다.

당신이 의도적으로 상대에게 상처를 주고자 하지 않듯이...

상대방도 당신에게 의도적으로 상처를 주려는 사람은 없습니다.

상대방은 당신의 옆을 아무 생각 없이 스쳐 지났을 뿐입니다.

무의미한 스침에 당신의 과거에 입은 상처가 아물지 않았기 때문에

당신이 스스로 고통스러워하는 것뿐입니다.

내 마음의 상처가 모두 치유되었다면 상대방이 작정하고 상처를 주더라도

절대 아플 수가 없습니다.

도리어 상처를 주려는 상대의 마음을 들여다보면서 상대방의 마음을

치유해주려는 사랑의 마음이 생기게 됩니다.

마음속 과거의 상처를 치유하고 싶으세요?

그렇다면 과거의 상처를 부정하지 마세요.

과거의 상처를 담담하게 바라보고, 인정하세요.

상처는 덮어버리고, 떼어버리려 할수록 더 깊어지게 됩니다.

불면증 환자가 억지로 잠을 청하려 할수록 더 또렷해지듯이....

울고 있는 아이를 울지 말라고 다그치면 더 크게 울듯이....

과거에 상처 입은 내 안의 나에게 말해주세요.

‘나는 나를 사랑합니다.’ 라고 소리 내어 말해주세요.

하루에 3000번씩 100일간 말해주세요.

당신이 이기적인 행동을 하는 이유는

당신 안에 살고 있는 상처받고, 사랑받지 못한 아이가

당신의 마음속에서 떼를 쓰고 있는 것입니다.

당신 속에 살고 있는 그 아이는 잘 속기 때문에 ‘나는 나를 사랑합니다.’라는 말만으로도

상처 입은 그 아이가 치유될 것입니다.

그리고 치유를 받은 그 아이는 웃으면서 당신을 떠나 갈 것입니다.

그렇게 당신 안에 살고 있는 상처받은 많은 아이들은....

인정을 받고 사랑을 받으면서 하나 둘씩 떠나갈 것입니다.

그렇게 당신의 과거의 기억은 하나 둘 사라질 것입니다.

과거의 기억은 좋든 싫든 다 떠내려 보내야 합니다.

과거의 기억은 흐르지 않고 고여 있는 강물입니다.

고여서 탁한 강물이 현재의 새로 흘러 들어온 물도 탁하게 만드는 것입니다.

당신은 물병과도 같습니다.

당신의 몸속에는 70%가 물로 채워져 있습니다.

‘나는 나를 사랑합니다.’라고 소리 내어 말해준다면

당신의 속에 있는 탁한 물을 맑게 해줄 것입니다.

이 방법은 기적도 아니고... 신비한 방법도 아닙니다.

그냥 자연스러운 자연의 법칙입니다.

마음은 상처받은 신성입니다.

기체성질의 신성이 상처를 받아 액체 성질의 마음이 되었습니다.

‘마음을 비우라’는 말이 있습니다.

마음은 탁해진 물의 성질을 가지고 있기 때문에

신성의 작용을 왜곡하거나, 방해하거나 아예 막고 있습니다.

내 상처받은 마음을 향해서....

‘나는 나를 사랑합니다.’라고 소리내어 말해주면

그 소리가 당신 안에 있는 마음의 물을 울리면서

탁한 물을 맑게 할 것입니다.

맑은 마음의 물이 점점 사라지면서 당신 안에는 기체성질의 신성만 남게 됩니다.

신성의 작용으로 이타성이 발휘될 것입니다.

하늘에서 이룬 선을 이 땅에서 이루고자 하는 창조섭리에 따라 살 수 있게 됩니다.

식물들에게 ‘사랑해’라고 말해주면 식물들이 잘 자란다고 합니다.

식물들이 잘 자라는 이유는 식물 안의 물의 형질이 바뀌었기 때문입니다.

‘사랑해’라는 말의 파동이 식물 속에 있는 물을 맑게 하고

식물 속에 있는 신성의 작용을 활발하게 만든 것입니다.

‘나는 나를 사랑합니다.'라는 말을 내 자신에게 실험해보세요.

100일 뒤에는 분명 변화가 있을 것입니다.

‘나사또’를 시작하려 한다면 결과에 대한 기대는 버리시는 것이 좋습니다.

치유가 얼마나 되고, 신성의 작용이 어떻고... 하는 말은 잊어버리시기 바랍니다.

오늘 하루 나사또를 3000번 했는가?

오늘 하루 내 마음을 들여다 보고, 믿어주고 사랑했는가?

하루만 한다고 생가하시면 됩니다.

천리 길을 가겠다는 욕심을 버리시고, 한 걸음만 충실히 걸으면 됩니다.

그럼 어느 새 천리는 내 발아래 있을 것입니다.

그냥 오늘 하루만 하시면 됩니다.

‘나는 나를 사랑합니다. 또....’

결과는 하늘의 뜻에 맡기고....

내가 할 수 있는 오직 지금 이순간 ‘나사또’소리 내어 하는 일입니다.

당신의 사랑합니다.

우주안에 모든 생명은 원래 하나였기에....

나를 사랑하는 만큼 당신을 사랑합니다.

나를 사랑하는 일과, 당신을 사랑하는 일은 같은 일이기에....

나무처럼 모든 것을 다 내어주면서 당신의 사랑하고 싶습니다.

산처럼...

나무처럼....