자유게시판

바다해님 살이 좀 빠지신것 같네요~근데 근엄한 표정이라
하셨는데 원래 이미지 때문인지 웃는모습 같아요 ㅎ ㅎ
오늘 기분이 무척 안좋앗는데 바다해님 사진보면서
기분이 좋아졋어요~감사해요~

정만아..? 까이꺼 대충살자  ^^*

열심히 행복하게 사는 모습이 너무 좋습니다.
역시 바다해는 짱~ 이야!

오라바니...잘 계시지요?

회 사주신다는거  잊지 마세요..!
생활이 단순해 지다 보니..기억력이 좋아져서..아직도 기억 합니다..ㅎㅎㅎ

이번에도 사진과 함께 글을 올리셔서 그곳 상황이 리얼하게 다가 오네요.
씩씩하게 귀신을 대적하는 모습이 참 건강해보입니다. 파워풀한 요가라면,
필라테스 요가 비슷한가 봅니다. 안고 있는 아기가 참 귀엽네요. 미스고도 귀엽구요.
밝게 건강하게 잘 지내세요!!!      먼 이국을 구경시켜 주셔서 감사합니다. ^ㄴ^

벼린 달빛님 땀시 사진 열라 찍으려 하는데...
저널 리스트 노릇도 이제 식상해서
주절 주절 말만 많아 집니다.

아마도 아쉬탕가 요가 인듯 합니다.  중국기예단 소속인듯한 쌤이 가르쳐 주니까요!
근데  부작용으로  가슴이 작아졌습니다..ㅠㅠㅠㅠ

뽕 사러 가야겠어요  ㅠㅠㅠ

아아, 아쉬탕가 요가군요? 이걸 따라 할 수 있다면 기초체력이 있으시군요? ...
저도 10여년 요가를 했는데... 약식 요가(임의로 발췌한 10여개 동작)라서
이런 건 따라하지 못 할 것 같네요. 근데 부작용이...  이왕에 헬스를 하시고 있으니
양손을 안으로 모아 푸샵을 하면, 가슴이 커지는데요. 바닥에서 하는 건 힘들지만,
다리를 가지런히 모아 양 무릎을 꿇은 체, 반 푸샵을 하면 할 만 하거든요.
건강하게 사시는 모습 보기 좋습니다. ^ㄴ^ !!!

귀신을 대적하기 위해 운동과 고열량 식사를 하고 계신다니 역시 바다해님 이십니다~
잘 지내고 계신것 같아서 보는 저도 함께 즐거워지네요~~

모든것은 전화위복의 기회!

귀신 땀시 덜덜 떨던 제가,  이렇게 몸짱 아줌마로 거듭 날수 있음에
귀신한테 다시 한번 감사 합니다..ㅎㅎㅎ

하루 2시간씩 운동 했더니...집에 오면 초죽음 되어서
귀신이고 ...무서움이고...다 필요 없습니다..

넘 졸려서 바로 자야 합니다..

두려우십니까?  무섭습니까?  운동하십시요...
헬스교 교주...ㅎㅎㅎ