공황장애 때문에 약을 먹고 있습니다
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작성자 공황 댓글 1건 조회 8,358회 작성일 16-05-17 08:16본문
선생님 동영상을 감사히 보며 많은것을 느끼고 있는 47세의 남자입니다.
2월경 몸이 극도로 피곤한 상태에서 공황발작이 시작되엇습니다. 병원가서 약을 처방받아 먹었더니 증세가 나아지더라고요.첨엔 너무 공포스럽고 떨리고 두렵더니 어느정도 지나니 이겨낼만 하더군요. 그래서 약도 끊고 올테면 와라 어차피 실제로 공포스러운게 아니잖아 하면서 말이죠 하지만 정말 괴로울때가 있을땐 임시로 약을 먹엇습니다...
헌데 시간이 지나면서 다른형태의 공포와 고통이 더불어 생기더라고요 비현실감과 머리가 아프고 눈이 침침하며 어지럽고 미쳐버릴것같은..
결국은 지금은 약을 처방받아 꾸준히 먹고 있습니다 물론 약을먹으니 증세도 없고요..
선생님의 동영상을 보면 고통은 크나큰 선물이니 직면하라고 하시는데 그리 쉽지가 않습니다..그 말씀에 천번 만번 공감도 합니다.
약을 끊고 고통이 올때 그대로 받아들이고 직면해 볼까요? 병원에서는 초기에 잘 치료해야 빨리낫는다 하여 꾸준히 약을 복용하라 합니다 정신의 병도 몸이 병이나 마찬가지라며 어떤 의지만 가지거 되는게 아니라고 하더라고요.지금은 약을 먹고 편안하지만 약에 의지하고 싶은 마음도 없습니다. 갈등이 생기네요
선생님의 조언 부탁드립니다.
댓글목록
김기태님의 댓글
김기태 작성일
안녕하세요?
질문을 주셔서 감사합니다.
갈등하지 마시고 의사 선생님의 말씀대로 약을 꾸준히 복용하십시오.
몸과 마음의 건강과 평안을 우선 회복하는 것이 무엇보다도 중요합니다.
그리고 저의 동영상 강의는 그냥 듣기만 하십시오.
무언가를 하려 하지 마시구요.
때가 되면 어떤 힘과 지혜 같은 것을 님 안에서 스스로 발견하게 될 것입니다.
