단어에 대한 집착
작성일 08-02-27 20:20
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작성자 집착 조회 6,354회 댓글 0건본문
안녕하세요 선생님.
제 고민은 어떤 하나의 단어에 집착하는 것입니다.
예를 들어 선생님 책을 읽으면 머리로 어느정도 이해를 하고 그때부터
'불상현'이니 '있는 그대로'이니 하는 하나의 단어를 정해서
불교에서 탄트라수행내지 염불이라고 하는 것처럼
마음이 불안해지거나 할 때 그 단어를 계속 되뇌이면서
마음이 안정되길 기다립니다.
그런 식으로 단어외기를 계속하다가 시간이 흐르고
그 단어의 의미가 흐릿해지고 단순히 단어에 매달리고 집착하게 됩니다.
그 때부터는 마음에 불안이 찾아올 때 그 단어를 되뇌어도 마음은 안정되지 않아서
그 불안한 마음을 달래기 위해 또다른 단어를 찾아서 여러가지 책을 뒤적거립니다.
그리고는 또 하나의 단어를 찾아내고
그것에 의미를 부여하고 되되이는 일을 계속해서 반복하고 있습니다.
제가 이런 행동을 반복한다는 것을 얼마전에 깨달았는데
어떻게 해야 될지 모르겠더군요.
선생님 말씀대로 이 불안한 마음을 그대로 인정하자 라고 마음을 먹어도
어느 순간에는 깊게 생각하는 것이 귀찮고 두려워 단순히
또 '있는 그대로 인정하자'라는 단어만 반복하게 되네요...
명상을 해야될지 어떤 수행을 해야될지...
뭔가 필요한 것 같습니다.
제가 글 솜씨가 없어서 제 의도가 제대로 전달되었는지 모르겠는데
답변부탁드립니다.
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