질의응답

선생님께서 좋은 답변 해주실겁니다.

그때까지 심심풀이로 읽어주세요.


[생각을 바라보려고 하다보면 늘 되는건 아니지만 어쩌다보면, 생각들이 보이기 시작하고

그상태가 조금 지나면, 깜짝 놀랍니다.

내가 왜 이런생각을?

그때 너무 이질감이 듭니다.]


생각은 생각을 낳습니다.

우리는 너무 오래전부터 생각에 생각이 꼬리를 물고 나오도록 습관화되어 있어서

자동으로 생각이 계속 이어지게 됩니다.


[생각이 너무 유치하기도하고 미친놈같을 때도 있습니다.

몇걸음 걷다보면 다시 생각에 빠져있고 또 깜짝 놀랍니다.

마치.. 비몽사몽 꿈에서 깰 때랑 비슷합니다. 깼다 싶으면 또 자고있어요.]


우리는 항상 자고 있습니다. 생각속에 파묻혀 자고 있지요. 그걸 자각하는 자체도 매우 좋은 것입니다.

여기에 더해서 생각을 그저 바라보세요. 유치하다, 미친놈같다 이런 평가를 잠시 내려놓으시고.

생각의 흐름을 마치 제 3자가 되어서 바라보는 거에요.

간택하는 마음을 버린다는 것은 이렇게 자신의 생각을 평가하고 비교하는 생각을 버린다는 것입니다.


그저 생각을 바라보기...


연습을 의식적으로 하셔도 좋겠지만 그냥 생각날 때 하시는게 더 좋을 수 있습니다.

읽어주셔서 감사합니다.

안녕하세요?
질문을 주셔서 감사합니다.

  님은
  "뭔가 이상하다, 다르다, 이질감, 왜 이럴까, 궁금하다... 이런 희미한 느낌은 들지만, 선생님의 가르침 중에서 '내려놓아야 하는 것'이 뭔지, '받아들여야 하는 것'은 뭔지 알고 싶습니다."라고 말씀하셨습니다만,

  내려놓아야 하는 것이 뭔지, 받아들여야 하는 것이 무언지를 알려고 하기 전에
  지금 님의 그 상태를 조금 더 즐기십시오.
  조금 더 그 상태 속에 있으라는 말씀이지요.

  그러면 머잖아 스스로 알게 될 것입니다.

이상하다 해도 이 진실이고, 궁금해도 그렇고, 내려놓아도 항상 이 사실 뿐이지 싶습니다 ~